随着人们生活水平的提高，人们对于退休问题越来越关注，其中一个关键问题是工资7000元退休后能拿多少退休金。要回答这个问题，我们需要从多个角度进行分析。

首先，退休金的计算公式是：个人缴费月数×个人缴费工资÷当地职工月平均工资÷月平均缴费年限比例×1.0%。其中，个人缴费月数和个人缴费工资都是工资7000元的人需要考虑的。一般来说，个人缴费月数越长，退休金越高。而个人缴费工资也是影响退休金的重要因素之一。如果你的个人缴费工资较高，那么你将会得到更高的养老金。此外，不同省份的职工月平均工资和月平均缴费年限比例也会影响退休金的数额。

其次，我们还需要考虑养老金的上限。目前，我国城镇居民基本养老保险的最高养老金标准为7836元/月(2021年)。如果你的退休金高于这一标准，你将无法获得更多的养老金。因此，在计算退休金时，我们需要控制好个人缴费工资和个人缴费月数的比例，以免退休金超出了养老金的上限。

第三，我们还需要考虑未来的通货膨胀率。通货膨胀可能导致退休金的购买力下降，因此在计算退休金的时候，需要考虑通货膨胀的影响，以便在计划退休后保证退休金的实际购买力。

工资7000元退休后能拿多少退休金并不是一个简单的问题。需要考虑个人缴费月数、个人缴费工资、职工月平均工资、月平均缴费年限比例、养老金的上限以及未来的通货膨胀率。只有综合考虑这些因素，我们才能够获得一个精确的计算结果。