个人不良记录是指在金融机构、政府部门等机构办理业务时，因违反规定或信用违约等原因所留下的不良记录。这些记录可能会影响个人的信用评分、贷款审批、求职等各个领域。

以下是一些常见的个人不良记录：

1. 信用卡透支：即使只是逾期一天，也可能被视为不良记录。逾期次数越多，评分越低，可能导致无法再次申请信用卡。

2. 贷款违约：如未按时偿还贷款本金和利息，会被视为不良记录。违约次数越多，金额越大，评分越低。

3. 罚款记录：如交通罚款、水电费未按时缴纳等，都可能被记录为不良记录。这将影响个人的信用评分。

4. 案件诉讼：如拖欠债务、合同纠纷等，被法院判处败诉，也会留下不良记录。

5. 其他违规行为：如伪造身份证明、逃税等都被视为严重违规行为，可能会被列入不良记录。

需要注意的是，个人不良记录并非一成不变的，它们可以在一段时间后被删除或更新。但前提是必须遵守相关规定，积极改正错误。

总的来说，个人不良记录会严重影响个人的信用评分和生活品质。因此，保护好个人信息，避免不良记录的产生，是每个公民应该重视的问题。