经济危机是市场经济中不可避免的一部分，但金融学提供了一系列工具和策略来应对这些挑战。在面对经济危机时，金融学家可以通过以下方式帮助调整和恢复经济健康。

首先，金融学家可以通过货币政策调控来稳定经济。中央银行可以通过改变利率、调整货币供应量等手段来影响经济活动。例如，在经济衰退期间，降低利率可以鼓励借贷和投资，促进经济复苏。此外，通过购买政府债券等操作，中央银行还可以增加市场流动性，提供更多的资金支持。

其次，金融学家可以提供风险管理和投资建议。在经济危机期间，投资者面临着更大的风险和不确定性。金融学家可以帮助投资者分析市场趋势、评估风险和回报，并提供合理的投资建议。他们可以运用现代投资组合理论和金融衍生品来帮助投资者降低风险并寻找更好的投资机会。

此外，金融学家还可以参与制定宏观经济政策。他们可以通过研究经济周期、市场行为和政策影响等方面，为决策者提供有关税收政策、财政政策和产业政策的建议。金融学家的专业知识和分析能力可以帮助政府制定更有效的政策，以应对经济危机并促进可持续增长。

最后，金融学家还可以帮助企业和个人制定财务策略。在经济危机期间，企业和个人可能面临现金流紧张、债务问题等挑战。金融学家可以提供专业意见，帮助他们优化财务结构、制定合理的资金管理策略，并寻找新的融资渠道。

总的来说，金融学在应对经济危机中扮演着重要角色。通过货币政策调控、风险管理和投资建议、宏观经济政策制定以及财务策略制定等方面的专业知识和分析能力，金融学家可以为经济的调整和复苏做出贡献。在不断变化的经济环境中，金融学的研究和应用将继续发挥重要作用，为市场经济的稳定和可持续发展提供有力支持。